요즘 다들 돈은 버는데, 왜 항상 불안할까요?

이상하게 열심히 살수록 마음이 더 불안해지는 이유

 

 

요즘 이런 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.

“분명 예전보다 버는 돈은 늘었는데, 왜 마음은 더 불안할까?”

 

통장에 월급은 찍히고,

일은 계속하고 있고,

아무것도 안 하는 것도 아닌데

이상하게 미래에 대한 안정감은 줄어든 느낌입니다.

 

이 불안은 개인의 문제가 아니라,

요즘 사회가 만들어낸 아주 보편적인 감정에 가깝습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1️⃣ 불안의 첫 번째 이유는 ‘돈의 역할’이 바뀌었기 때문입니다

 

 

예전에는 돈이 이런 역할을 했습니다.

 

• 생활을 유지하게 해주고
• 조금씩 쌓이면 안정감을 주는 것

 

 

하지만 요즘 돈은 다릅니다.

👉 있어도 불안을 막아주지 못하는 존재가 됐습니다.

 

이유는 간단합니다.

돈의 속도보다 세상의 속도가 더 빨라졌기 때문입니다.

 

• 월급 인상 속도보다 물가가 빠르고
• 저축 속도보다 불확실성이 더 빠릅니다.

 

 

그래서 돈을 벌어도

“따라가고 있다”는 느낌보다

“계속 쫓기고 있다”는 감정이 커집니다.

 

 

 

 

 

 

 

2️⃣ ‘중간 단계’가 사라지면서 불안이 커졌습니다

 

 

과거에는 이런 단계가 있었습니다.

 

• 이 정도 벌면 괜찮다
• 여기까지 오면 안정권이다

 

 

요즘은 이 기준이 흐려졌습니다.

 

어느 순간부터

 

• 적게 벌면 불안하고
• 많이 벌어도 불안하고
• 쉬면 더 불안해졌습니다.

 

 

즉, 안정이라고 느낄 수 있는 구간 자체가 사라진 상태입니다.

 

이건 개인의 욕심 문제가 아니라,

사회 구조가 중간 지대를 없앤 결과에 가깝습니다.

 

 

 

 

 

 

 

3️⃣ 비교가 일상이 되면서 불안이 ‘상시화’됐습니다

 

 

요즘은 굳이 비교하려 하지 않아도

비교가 자동으로 들어옵니다.

 

• 누군가는 투자로 번 이야기
• 누군가는 이직으로 연봉 올린 이야기
• 누군가는 일찍 자산을 만든 이야기

 

 

이걸 하루에도 몇 번씩 보게 됩니다.

 

문제는

👉 비교 대상은 항상 잘 된 사람 쪽으로만 보인다는 점입니다.

 

그래서 내 삶이 잘못된 건 아닌데도

항상 뒤처진 느낌이 들게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

4️⃣ 불안은 ‘돈의 양’보다 ‘통제감’에서 옵니다

 

 

많은 사람들이 착각합니다.

불안은 돈이 부족해서 생긴다고 생각합니다.

 

하지만 실제로는

👉 내가 통제할 수 없는 영역이 커질수록 불안은 커집니다.

 

• 물가
• 금리
• 일자리
• 건강
• 노후

 

 

이 중에서

내가 통제할 수 있는 건 거의 없습니다.

 

그래서 돈을 벌어도

“이 돈으로 충분할까?”가 아니라

“이 돈이 언제까지 의미가 있을까?”를 고민하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

5️⃣ 그래서 요즘 불안은 ‘사라지지 않고 쌓입니다’

 

 

과거의 불안은

“이 문제만 해결되면 괜찮아질 것 같은 불안”이었습니다.

 

요즘의 불안은 다릅니다.

👉 해결 대상이 없는 불안입니다.

 

그래서 사람들은

 

• 더 열심히 살거나
• 아무것도 안 하고 싶어지거나
• 계속 정보를 찾아보게 됩니다.

 

 

이 모든 행동의 바닥에는

“이대로 가도 괜찮을까?”라는 질문이 깔려 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

그렇다면 이 불안을 어떻게 바라봐야 할까요?

 

 

중요한 건

이 불안을 개인의 나약함으로 보지 않는 것입니다.

 

요즘의 불안은

 

• 게을러서 생긴 것도 아니고
• 능력이 부족해서 생긴 것도 아닙니다.

 

 

👉 불안을 느끼는 사람이 오히려 정상에 가깝습니다.

 

이 사회가 요구하는 속도와 불확실성이

그만큼 커졌기 때문입니다.

 

 

오늘의 핵심 정리입니다

 

 

• 요즘 불안은 돈이 없어서만 생기지 않습니다.
• 중간 단계가 사라지면서 안정감을 느끼기 어려워졌습니다.
• 비교가 일상이 되면서 불안이 상시화됐습니다.
• 불안의 핵심은 돈의 양보다 ‘통제감 부족’입니다.

 

 

이 불안을 느끼고 있다면,

👉 당신만 그런 것이 아닙니다.